Sposoby odczuwania poprawy, gdy cierpisz na alergie

Prawdopodobnie wiesz wszystko o alergiach.

Są szanse, że ty lub ktoś, kogo kochasz, cierpi na alergie. Bez względu na wszystko, teraz widzisz, że alergie mogą być uciążliwe. Na szczęście poniższy artykuł zawiera pomysły, które mogą pomóc w alergii lub alergii kogoś, kogo znasz.Zanim zaplanujesz spędzenie dnia na świeżym powietrzu, odwiedź stronę internetową AAAAI National Allergy Bureau i wprowadź swój kod pocztowy, aby znaleźć aktualne informacje na temat codziennej liczby pleśni i pyłków. Jest to również bardzo przydatne źródło informacji o wyborze miejsca na następne wakacje. Trudno się dobrze bawić, gdy walczysz z alergiami.Alergie na pyłki są silniejsze rano i wieczorem, więc jeśli cierpisz na dokuczliwe alergie, pamiętaj o zamykaniu okien w tych porach dnia. Choć świeże powietrze może być przyjemne, sprawi, że będziesz nieszczęśliwy z powodu alergii.Jeśli przepisano Ci leki przeciwalergiczne, zażywaj je regularnie. Leki na alergię na receptę często działają inaczej niż standardowe leki dostępne bez recepty. Podczas gdy leki przeciwalergiczne OTC są przyjmowane w razie potrzeby, wiele leków na alergię na receptę działa poprzez utrzymywanie stałego poziomu leku w twoim systemie. Oznacza to, że musisz przyjmować tabletkę codziennie, najlepiej o tej samej porze dnia.Zanim zdecydujesz się na zastrzyki alergiczne, zrozum, że posiadanie tych zastrzyków nie wyeliminuje samej alergii. W rzeczywistości te zastrzyki zwiększają próg twojego ciała. W rezultacie możesz tolerować większą ekspozycję na alergen, zanim zaczniesz odczuwać dyskomfort lub reakcję alergiczną. Realistyczne wyobrażenie wyników może pomóc w podjęciu decyzji, czy zabieg jest tego wart.Jeśli alergie powodują ciągłe kapanie z nosa, możesz doświadczyć otarcia, zaczerwienienia i bolesności wokół nozdrzy. Używanie papierowych chusteczek do zatrzymania kapania może pogorszyć ten stan.

Zamiast tego dyskretnie przetrzyj nos bawełnianą szmatką lub chusteczką lub nałóż wazelinę na nozdrza, aby chronić skórę.Osoby wysportowane, które zmagają się z alergiami, często boją się codziennego biegania po okolicy, gdy liczba pyłków jest wysoka.

Chociaż pewien poziom pyłku zawsze będzie w powietrzu w danym momencie, wciąż jest nadzieja. Zawartość pyłku jest często najwyższa między 5 a 10 rano. Wybierz inny okres poza tym oknem, a powinieneś mieć mniej kłopotów.Jeśli sezon alergiczny sprawił, że Twoje oczy są suche, swędzące i podrażnione, zimny kompres może być właśnie tym, czego potrzebujesz, aby znaleźć ulgę. Nałożenie schłodzonego żelu, poduszki pod oczy lub szmatki na oczy może zmniejszyć obrzęk w ciągu kilku minut. Działa to również cuda w eliminowaniu brzydkich zaczerwienień; jest w dodatku niezwykle relaksujący!Jeśli widzisz ślady owadów lub robactwa w swoim domu, poproś eksterminatora, aby przyszedł i zajął się problemem. Kał gryzoni często przyczynia się do objawów alergicznych. Tępiciele mają zdolność łatwego i skutecznego zwalczania szkodników, pomagając w rozwiązywaniu objawów alergii.Bieganie po okolicy może sprawić, że poczujesz się cudownie i żywa, ale pyłki i zarodniki w powietrzu mogą szybko zepsuć to doświadczenie. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś już zmęczony lub niedawno dochodzisz do siebie po chorobie. W odpowiedzi na te stany twój układ odpornościowy jest osłabiony, co znacznie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia ostrej reakcji alergicznej na alergeny.Jeśli jesteś uczulony na niektóre rodzaje ukąszeń owadów, możesz skonsultować się z alergologiem, który może pomóc w procedurze zwanej odczulaniem. W ciągu około trzech miesięcy alergolog wstrzyknie pod skórę niewielką ilość jadu, aż organizm będzie w stanie tolerować i walczyć z przyszłymi użądleniami.Jeśli zmagasz się z nieżytem nosa lub sezonowymi alergiami na pyłki i zarodniki, zawsze powinieneś zamykać okna w domu, jeśli to możliwe. Przynajmniej zamknij je między godziną 5 a 10 rano; jest to pora dnia, w której rośliny uwalniają większe stężenia pyłku.Mamy nadzieję, że po przeczytaniu podanych tutaj wskazówek lepiej zrozumiesz środki zaradcze na alergie. Ty i inni alergicy nie musicie już cierpieć z powodu alergii. Po skorzystaniu z tych wskazówek poczujesz się jak w raju.