Popraw się, wypróbowując te niesamowite wskazówki dotyczące astmy

Myślenie o sposobach złagodzenia niektórych objawów astmy może być przytłaczającym tematem, o którym trzeba nawet pomyśleć.

Wiele osób uważa, że ​​im więcej się uczą, tym łatwiej jest im wdrażać swoje strategie sukcesu i widzieć wyniki. Ten artykuł powinien zawierać kilka kluczowych pomysłów, które możesz wykorzystać właśnie w tym celu.Jeśli twoje dzieci mają astmę, poinformuj wszystkich; od nauczyciela szkolnego do opiekunki do dzieci. Jeśli podejmiesz wysiłek edukowania ludzi o tym, jak mogą zmniejszyć ryzyko ataku astmy u Twojego dziecka, Twoje dzieci przeżyją dzień w znacznie lepszym środowisku. Nie zakładaj, że każdy wie, jak dbać o dzieci z astmą.Świetną wskazówką, która może pomóc w złagodzeniu astmy, jest upewnienie się, że używasz inhalatora we właściwy sposób. Wiele osób nie używa prawidłowo inhalatora, ponieważ oddycha płytko. Aby lek zadziałał, należy wykonać głęboki wdech podczas używania inhalatora.Jeśli twoje dzieci mają astmę lub pokrzywkę, mogą w rzeczywistości mieć pewne alergie pokarmowe. Należy udać się do lekarza i wykonać niezbędne badania, aby dowiedzieć się, czy jest na coś uczulony, a następnie trzymać się z dala od tego konkretnego pokarmu, jeśli okaże się, że jest uczulony.Aby zapobiec nagłym atakom, spróbuj nauczyć się wyzwalaczy. Po ataku zanotuj środowisko, w którym się znajdowałeś. Z czasem powinieneś zacząć dostrzegać wzorce i być przygotowanym na czynniki środowiskowe, które mogą powodować problemy. Pomoże to ograniczyć wpływ astmy na codzienne życie.Astmę wywołują określone czynniki wyzwalające, dlatego najłatwiejszym sposobem uniknięcia bolesnych ataków jest unikanie ich. Tymi wyzwalaczami mogą być wszystko, od pyłków po sierść zwierząt, dlatego ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy w ustaleniu przyczyny.

Jeśli nie masz takiej możliwości, prowadź dziennik astmy, wypisując swoje czynności przed atakiem, aby pomóc w zidentyfikowaniu prawdziwej przyczyny.Jeśli Twoje dziecko wykazuje jakiekolwiek objawy astmy, natychmiast zanieś je do lekarza.

Rozpoczęcie leczenia w młodym wieku może pomóc Twojemu dziecku żyć dłużej i zdrowiej. Upewnij się, że lekarz Twojego dziecka sprawdza, czy nie ma astmy podczas corocznych badań kontrolnych.Wbrew powszechnemu przekonaniu tabletki sterydowe, takie jak prednizolon, są bezpieczne do krótkotrwałego stosowania. Są najskuteczniejszym sposobem leczenia ataków astmy i nie powodują skutków ubocznych, jeśli nie są stosowane przez dłuższy czas. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia tymi lekami.Pamiętaj, aby przyjmować wszystkie leki na astmę zgodnie z zaleceniami lekarza, nawet jeśli ostatnio nie odczuwałeś żadnych objawów. Brak objawów nie oznacza, że ​​astma ustąpiła; to po prostu oznacza, że ​​twoje leki działają! Obejmuje to leki zapobiegawcze, a także inhalator ratunkowy.Refluks żołądkowy jest często pomijaną diagnozą osób cierpiących na astmę. Nie musisz doświadczać zgagi, aby cierpieć na refluks żołądkowy. Jeśli powoduje ataki astmy, leczenie będzie zupełnie inne niż w przypadku osób, u których astma jest spowodowana bardziej tradycyjnymi przyczynami. Porozmawiaj ze swoim alergologiem lub lekarzem, jeśli uważasz, że mogą one być przyczyną.Mam nadzieję, że teraz czujesz się nieco bardziej optymistycznie w kwestii sposobów złagodzenia niektórych objawów związanych z astmą, z którymi możesz się zmagać. Jeśli czujesz, że informacje, których się nauczyłeś, mogą ci pomóc, zastosuj wszystko, czego się nauczyłeś. Pamiętaj tylko, że jest jeszcze więcej do nauczenia się i zastosowania do wszystkiego, co możesz zrobić.